سردرد در کودکان
کودکان چه نوع سردردهایی ممکن است داشته باشند؟
سردرد در کودکان شایع است. دو مورد از رایج ترین انواع سردرد در کودکان عبارتند از:
● سردردهای تنشی – سردردهای تنشی باعث فشار یا سفتی در هر دو سمت چپ و راست سر می شود. سردردهای تنشی معمولاً آنقدر شدید نیستند که بچه ها را از انجام فعالیت های روزانه خود مانند رفتن به مدرسه باز دارد.
●میگرن – میگرن وضعیتی است که باعث حملات سردرد و سایر علائم می شود. سردردهای ناشی از میگرن اغلب خفیف شروع می شوند و سپس بدتر می شوند. سردرد ممکن است فقط یک طرف سر یا هر دو را درگیر کند. میگرن می تواند باعث شود کودک شما احساس بیماری یا استفراغ کند یا او را به نور و صدا حساس کند. میگرن همچنین می تواند باعث مشکلات موقت بینایی شود. به عنوان مثال، قبل از حمله میگرن، برخی از کودکان لکه ها یا نورهای رنگی را می بینند. هنگامی که کودکان دچار حمله میگرنی می شوند، اغلب قادر به انجام فعالیت های عادی روزانه خود مانند رفتن به مدرسه نیستند.
کودکان همچنین در صورت ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد یا عفونت سینوسی تمایل به سردرد دارند.
در موارد نادر، سردرد در کودکان ناشی از یک عفونت جدی (مانند مننژیت)، فشار خون شدید یا تومورهای مغزی است.
آیا فرزندم باید به پزشک یا پرستار مراجعه کند؟
اگر کودکتان دچار سردردهایی شد که به شرح زیر است، فوراً (بدون دادن هیچ دارویی) نزد پزشک ببرید:
●بعد از ضربه به سر شروع می شود
●آنها را بیدار می کند
● ناگهانی و شدید است و با علائمی، از جمله علائم زیر همراه است:
- استفراغ
- گردن درد یا سفتی
- دوبینی یا تغییر در بینایی
- تب 38 درجه سانتیگراد یا بالاتر
- گیجی
- از دست دادن تعادل
همچنین باید فرزندتان را نزد پزشک یا پرستار ببرید اگر:
●بیش از یک بار در ماه دچار سردرد می شود
●سردرد دارد و کمتر از 6 سال سن دارد
●سردرد دارد و شرایط پزشکی خاصی مانند بیماری سلول داسی شکل، مشکلات خونریزی، مشکلات سیستم ایمنی، مشکلات ژنتیکی، مشکلات قلبی یا سرطان دارد.
آیا کاری وجود دارد که به تنهایی بتوانم به فرزندم کمک کنم تا احساس بهتری داشته باشد؟
بله. اگر کودک شما نیازی به مراجعه به پزشک یا پرستار ندارد، می توانید این کارها را انجام دهید:
●در صورت امکان از کودکتان بخواهید در فضایی آرام و تاریک با پارچه ای خنک روی پیشانی خود استراحت کند.
●اگر فرزندتان می خواهد بخوابد تشویق کنید. خواب می تواند کمک کننده باشد، به خصوص در مورد سردردهای ناشی از میگرن.
●داروهای ضد درد مانند استامینوفن کودکان یا ایبوپروفن کودکان به کودک خود بدهید. هرگز به کودک خود آسپرین ندهید. در کودکان، آسپرین می تواند باعث یک وضعیت تهدید کننده زندگی به نام سندرم ری شود.
آیا فرزند من نیاز به آزمایش دارد؟
احتمالا نه. بیشتر سردردهای کودکان ناشی از یک مشکل جدی نیست.
پزشک فرزند شما احتمالاً با انجام معاینه و اطلاع از علائم کودک شما می‌تواند تشخیص دهد که مشکل چیست. اما اگر پزشک کودک شما مشکوک به عفونت یا مشکل جدی باشد، ممکن است آزمایش تصویربرداری مانند ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند. تست های تصویربرداری تصاویری از داخل بدن نمایش می دهند.
سردرد در کودکان چگونه درمان می شود؟
انواع مختلفی از داروها برای درمان و پیشگیری از سردرد استفاده می شود. پزشک کودک شما در مورد اینکه کدام دارو برای کودک شما بهترین است، صحبت خواهد کرد.
آیا کاری می توانم انجام دهم تا کودکم دچار سردرد نشود؟
بله. برخی از سردردها ممکن است توسط برخی غذاها یا کارهایی که کودکان انجام می دهند ایجاد شود. برای کودک خود یک “دفتر خاطرات سردرد” داشته باشید. در دفتر خاطرات، هر بار که کودک شما سردرد دارد و آنچه قبل از شروع سردرد خورده و انجام داده است، یادداشت کنید. به این ترتیب، می توانید دریابید که آیا چیزی وجود دارد که باید از آن اجتناب کنند.
برخی از محرک های رایج سردرد عبارتند از:
●نخوردن غذا در وعده های غذایی
●نخوردن مایعات کافی
●کم یا زیاد خوابیدن
●استرس
●مصرف کافئین (قهوه، نوشابه و …) بیش از حد، یا مصرف کافئین کمتر از روزهای قبل
●غذاهای خاصی مانند هات داگ
